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第二十七节 慢性阻塞性肺疾病健康宣教

来源: 发布时间:2021-01-20

一、概念

慢性阻塞性肺疾病(chronicobstructivepulmonarydisease,COPD)是一种可以预防和治疗的常见疾病,其特征是持续存在的气流受限。气流受限呈进行性发展,伴有气道和肺对有害颗粒或气体所致慢性炎症反应的增加。慢性阻塞性肺疾病其实是包括两种不同的疾病,而一些人则可能会两种疾病都染上。

(1)慢性支气管炎:长时间的咳嗽同时还会产生浓痰,支气管发炎且管腔变得狭窄。

(2)肺气肿:肺的内壁失去了弹性,并因气体被困在里面而膨胀。

二、病因

抽烟是引起这一切病症的主要原因,或是在工作上的某些刺激性尘埃接触,或是生活在空气被污染的环境里。

三、临床表现

临床表现包括呼吸困难、咳嗽和喘息。然而慢性阻塞性肺疾病通常是在不知不觉中开始发病且恶化,一直到肺部严重得被破坏才发现。慢性支气管炎发作时往往是咳嗽,而后次数越来越频繁,甚至干扰睡眠。肺气肿也是慢慢恶化,起初是轻微的呼吸困难,慢慢演变成连普通的呼吸都很费劲。

四、护理措施

(1)保持环境安静舒适,空气洁净,避免进入空气污染的场所如交通阻塞、尘埃过多的工厂、被烟雾充满的房间等。

(2)冬季注意保暖,避免冷气直接吸人,防止受凉感冒,避免接触患有感冒或伤风的患者。

(3)调整生活的步伐以免承受更多的压力,保持情绪稳定,避免操劳过度。

(4)做适当锻炼。锻炼方式有散步、打太极拳、做体操、上下楼、骑自行车等。开始运动5~10min,每日4~5次,适应后延长至20~30min,每日3—4次。运动量由慢至快,由小至大逐渐增加,以身体耐受情况为度。

(5)保持良好的均衡饮食,进食有营养的食物,如果对食物的咀嚼和吞咽会影响呼吸,可少量多餐,保持适当的体重。